• Пн
  • Вт
  • Ср
  • Чт
  • Пт
  • Сб
  • Вс

Принципы йоги в бизнесе. 

11.06.2017 4:16 0

Присутствие, баланс и усердие–три основных принципа йоги, помогут достичь успеха и в предпринимательской деятельности. 

Присутствие. 

Умение найти себя в данный момент в данном месте, отбросив все разочарования и ожидания — главный принцип йоги. Его активно можно использовать и в бизнесе — когда жизнь превращается в американские горки с постоянными взлетами и падениями. Находите несколько минут в течение рабочего дня, чтобы очистить свои мысли, понять, зачем вы что-либо делаете, и сфокусироваться на главном. 

Все в меру. 
Тренеры йоги учат нас находить баланс между усилием и спокойствием. Так же и в бизнесе: в один день нам хочется достигать новых вершин, в другой – оставаться в своей зоне комфорта. Конечно, не выходить за рамки зоны комфорта – не лучший способ достичь успеха, но принцип «быстрее, выше, сильнее» также не всегда приводит к хорошим результатам. Весь секрет в том, чтобы научиться слушать свое тело и ум, чувствовать его потребности – когда нужно рвать вперед, а когда стоит переждать бурю. 

Усердие. 
Занятие йогой наглядно показывает, насколько настойчивость влияет на результат. Чем дольше и усерднее вы занимаетесь, тем легче и приятнее вам даются новые позы. В бизнесе действует тот же принцип: тот, кто пытается достичь всего и сразу, быстро сходит с дистанции. Вот почему так важно ставить себе реалистичные цели и не спешить бросать любимое дело, если вначале оно вам не под силу. Если что-то не выходит – нужно пробовать снова и снова.Принципы йоги в бизнесе. 

Следующая новость
Предыдущая новость

ЛIГА.net: бомба в мотороллере предназначалась не для депутата Мосийчука Белсат: резервы Белоруссии бьют рекорды, но почти все эти деньги взяты в долг Спорстмены школы «Борец» произвели фурор на USA Open Геостратеги призывают Запад сфокусироваться на внутренних проблемах, а не на России и Китае ЗН: Венгрия и Румыния будут вместе противостоять украинскому закону об образовании

Последние новости