• Пн
  • Вт
  • Ср
  • Чт
  • Пт
  • Сб
  • Вс

Открытый урок по скандинавской ходьбе состоялся в парке Победы

02.07.2018 20:13 0

Открытый урок по скандинавской ходьбе состоялся в парке Победы

Участники всех групп собрались, чтобы провести совместное занятие и показать, чему научились с мая тем, кто только раздумывает, записываться ли на занятия.

29 июня в Парке Победы прошел открытый урок по скандинавской ходьбе в рамках проекта «Московское долголетие». Занятие состояло из нескольких блоков: сначала участники сделали разминку, вспомнили технику ходьбы, выполнили силовые упражнения и завершили занятие растяжкой.

Завершилось же занятие небольшой лекцией о здоровом и полезном питании, о правильном соотношении белков, жиров и углеводов, участников научили готовить витаминный коктейль «Долголетие» из сельдерея, мяты, яблок и других ингредиентов.

Источник

Предыдущая новость

Ведущие бизнесмены России готовятся к американским санкциям Financial Times: британская армия ждёт от властей денег на фоне «враждебной России» Кто сказал, что презервативы только для секса? Госсекретарь США: в переговорах по Сирии все дороги открыты «Дачные» избирательные участки будут работать как филиалы МФЦ до выборов

Последние новости