Открытый урок по скандинавской ходьбе состоялся в парке Победы

02.07.2018 20:13 0

Открытый урок по скандинавской ходьбе состоялся в парке Победы

Участники всех групп собрались, чтобы провести совместное занятие и показать, чему научились с мая тем, кто только раздумывает, записываться ли на занятия.

29 июня в Парке Победы прошел открытый урок по скандинавской ходьбе в рамках проекта «Московское долголетие». Занятие состояло из нескольких блоков: сначала участники сделали разминку, вспомнили технику ходьбы, выполнили силовые упражнения и завершили занятие растяжкой.

Завершилось же занятие небольшой лекцией о здоровом и полезном питании, о правильном соотношении белков, жиров и углеводов, участников научили готовить витаминный коктейль «Долголетие» из сельдерея, мяты, яблок и других ингредиентов.

Источник

Предыдущая новость

Forbes: низкие цены на энергоносители показывают ахиллесову пяту России Путч в Луганске: плюсы и минусы для Украины Welt: Анджелина Джоли призвала США быть активнее на мировой арене El Mundo: как поставщик награбленного искусства для Гитлера ушел от наказания в Испании China.com: смогут ли улучшиться российско-украинские отношения в 2019 году?

Последние новости