1
В рамках проекта «Московское долголетие» москвичи выполнят комплекс упражнений для разминки, займутся дыхательной гимнастикой, упражнениями на растяжку мышц.
27 августа в парке Победы пройдет открытый урок по общей физической подготовке для москвичей старшего возраста в рамках проекта «Московское долголетие». В программе занятия: комплекс упражнений для разминки, дыхательная гимнастика, применение силовых нагрузок, упражнения на растяжку мышц.
Открытый урок начнется в 10:00 на лужайке напротив Мемориальной синагоги. Проводить занятие будет Елена Александровна Адамян.
Всех москвичей старшего возраста приглашают на открытый урок для знакомства с занятием и преподавателем. Здесь же можно будет записаться в проект «Московское долголетие». Также это можно сделать в районном ТЦСО (Фили-Давыдково, Очаково-Матвеевское, Дорогомилово). Подробную информацию о занятиях проекта, которые предлагают в парке Победы можно узнать по телефону 8 (499) 148-83-00.
