0
Заслуженный врач РФ, д.м.н., профессор Татьяна Батышева рассказывает о профилактике простуды у малышей.
Если вы спросите моего личного мнения, какая главная профилактика простуды - я отвечу - ЗАКАЛИВАНИЕ. Но что делать, если ребенок уже заболел? Давайте посмотрим основные правила, такие актуальные в этот сезон!
Конечно, сначала обратиться ко врачу, ведь медикаментозное лечение назначает строго педиатр. И только профессиональные взор может предупредить развитие осложнений (будь то грипп или другие вирусные инфекции)!
ДОМА: обеспечить постельный режим и обильное питье. На первом году жизни ребенка нужно помнить о нежелательном применении спреев в нос, во избежание осложнений на область внутреннего и среднего уха. Не назначайте самостоятельно: антибактериальные, противовирусные и иммуностимулирующие препараты.
В любом случае, вопрос закаливания, а также своевременная ежегодная вакцинация от гриппа остаются наилучшими способами профилактики.
Давайте вспомним главные правила здорового закаливания:
С первых месяцев можно проводить воздушные ванны: по несколько минут держать ребенка раздетым. Ежедневное купание – также прекрасный способ укрепить здоровье. Начинать стоит с воды температурой 36-37 градусов и постепенно понижать ее на 0.5-1 градус в неделю. Примерно с года – полутора можно вводить контрастный душ. Летом ребенку без ортопедических проблем стоит бегать босиком по травке, по песочку, по гальке на пляже. А вот по полу дома – нельзя, формируется плоскостопие.
Гуляйте с малышом нужно каждый день. Если за окном тепло и сухо – на улице можно проводить хоть целый день. Если погода дождливая или ветреная – прогулка сокращается, но не отменяется!
Больше полезных советов о здоровье ребёнка на странице в Инстаграме: https://www.instagram.com/bolshaya__mama/
