0
Заслуженный врач РФ, д. м.н., профессор Татьяна Батышева рассказала, как уберечь ребёнка от попадания прямых солнечных лучей.
В разгар июня кто-то из вас уже на море, а кто-то загорает в парках и на городских пляжах, я хочу поднять тему защиты кожи, особенно детской, от солнечных ожогов. Дерматологи всего мира бьют тревогу: здорового загара не бывает вообще!
Потемнение происходит из-за воздействия ультрафиолетовых лучей, они повреждают ДНК клеток кожи.
UVВ лучи проникают в верхние слои и вызывают ожог. UVA лучи проникают сквозь облака и окна, внутрь организма, они вызывают меланому. Так как у детей кожа очень тонкая, то она наиболее подвержена негативному воздействию.
Поэтому выбирайте кремы с пометкой: защита от UVВ и UVA. Пользоваться ими нужно даже если вы просто гуляете с ребенком в парке! Солнечные ожоги в детском возрасте опасны тем, что они носят накопительный эффект, и во взрослом состоянии повышают риск развития меланомы в 2 раза. Если вы загораете или гуляете на солнышке в городе - выбирайте средство с уровнем защиты 30 SPF, если на море, то 50 SPF.
Если вы или ваш ребенок получили солнечный ожог:
- кожу нужно охладить прохладной водой,
- можно приложить холодное полотенце,
- нанести средство Пантенол или другое - на основе Алое
Лед использовать нельзя - можно обморозить пораженное место. Сметану можно использовать только в случае, если вы находитесь вдалеке от цивилизации, и нет возможности приобрести аптечное средство. Да, она приятно охлаждает, и еще в ней содержатся бактерии, которые помогают регенерировать кожу. Но это действие мизерно, по сравнению с аптечными средствами. Зато она застывает жирной пленкой, закупоривает поры. Из-за этого эффект регенерации сводится на нет! Приучайте себя и ребенка к тому, что наносить солнцезащитный крем, так же важно, как чистить зубы (и в городе, и на море).
- закрывайтесь одеждой от солнца (обязательна панама)
- регулярно проверяйте родинки у дерматолога, чтобы предотвратить развитие меланомы
- ограничивайте время на солнце с 10.00 до 16.00
Меланома – наиболее опасная форма рака кожи. Она развивается из пигментных клеток меланоцитов, они выделяются, когда вы загораете. Статистика смертности от этого заболевания является самой высокой.
Больше полезных советов о здоровье детей на странице в Инстаграме: https://www.instagram.com/bolshaya__mama/
