4Смешанные боевые искусства - отличный способ поддерживать себя в форме, бороться с агрессией и научиться самообороне. Однако далеко не всем известно, что так звание бои без правил всё-таки имеют целый ряд ограничений. Место проведение поединков, форма и запретные приёмы - всё должно соответствовать нормам. Каковы же положения есть в ММА? Нужно разобраться.
Октагон - восьмиугольный ринг, который огражден железной клеткой. Во избежание царапин и ушибов сетка покрывается винилом, а столбы - брезентом и пеной. Данный формат ринга активно используется на соревнованиях UFC. Площадь клетки составляет 48 квадратных метров. Также допустимо проведение боя на боксёрском ринге.
Во время турниров по ММА все участники выступают только в шортах. У них не должно быть карманов и металлической фурнитуры. Обувь отсутствует. Торс должен быть оголён. Исключением являются только женские поединки. В таком случае допускается наличие футболок и маек. Также используются 4-х унцевые перчатки с открытыми пальцами, капа и защита паха (у мужчин).
Название "бои без правил" наталкивает на мысли, что отсутствуют ограничения в приёмах. Однако это далеко не так. В ММА строго запрещены:
Также строго запрещается атаковать оппонента, когда тот разговаривает с рефери, а также проявлять неуважение.
